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The First Steps
01 - Hallo
Nach dem ersten "Hallo" das erste Gespräch.
Egal aus welchem Grund oder mit welchem Hintergrund du zu mir kommst, du bist eingeladen mit mir zu trainieren.
Um mehr über dich, deine Bedürfnisse und deine Ziele zu erfahren, gibt es ein kostenloses Erstgespräch.
Das Gespräch findet idealerweise persönlich im Studio im 4. Bezirk statt, alternative geht es aber auch über Telefon oder Videochat.
03 - Training
Während der nachfolgenden Trainings verfeinern wir die Technik der Übungen.
Um das Training Interessant & Lebhaft zu halten fügen wir regelmäßig neue Übungen und Varianten hinzu.
02 - Erstes Training
Wenn du mit dem Erstgespräch zufrieden warst - beginnen wir an deinen Zielen zu arbeiten.
Im ersten Training stelle ich dir deinen Trainingsplan und die Übungen vor. Ich begleite dich beim Erlernen der Übungen und beim Vertiefen der Technik.
04 - Trainingsort
Wir trainieren im New Wave Gym, ein ruhiges Studio in der Prinz Eugen Straße 34 im 4. Bezirk, gleich gegenüber von Schloss Belvedere.
Dort haben wir alle Geräte die wir brauchen, eine ruhige und private Atmosphäre, Umkleidekabine und Duschen sind auch vorhanden.
Ein Training im Park oder im eigenen Zuhause ist natürlich auch möglich.
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